SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] "profesjonalne" urządzenie (foty na priv). Na sobie testowałem przez okres jednego roku dość bogatą kuracje, "urosłem" około 2,5 cm, ale nie był to trwały wzrost, poprawiła mi się tylko retencja wody w dyskach tak samo jakbym łykał zwykłą glukozaminę, ale po niej rośnie się max 1,5 cm. Zmieniony przez - washington w dniu 2018-11-16 21:39:56

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 21:34:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] z wartkim nurtem, swietne na przejazdzke na materacu, ale potem jest nagle glebina 3-5m. A niestety turysci, glownie z azji nie umieja plywac i kompletnie nie respektuja wody, stad tyle tragedii na australijskich plazach. Na terenie mozna sie rozbic gdzie sie chce, sa dostepne SUPER lazienki, wc i prysznice z ciepla woda (no bajka!), jest tez [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 21:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w niedziele nie mozna sobie pozwolic na cos słodkiego.po 3 dniu stosowanej diety odchodzi pokusa na cos słodkiego potrzebe nalezy zaspokoic jakims owocem lub duza iloscia wody.i stosowanie karnityny moze doprowadzic do efektu jo-jo.wystarczy ograniczyc sie co do jedzenia nie jesc białego pieczywa słodyczy i ziemniakow i nalezy pic jak [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 22:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] makroskładników pasowały do Twojej diety. Produkty suche takie jak ryż czy kasza najpierw ugotuj a potem wszystkie składniki ze sobą połącz za pomocą blendera. Możesz dodać wody – im więcej tym konsystencja będzie bardziej płynna oraz przyprawy np. cynamon. Poniżej kilka przykładowych, bardzo prostych i szybkich przepisów: 1) Koktajl a’la [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-22 07:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to nie bomba kalorymetryczna! w układzie zamkniętym i nieodwracalnym. Nie zamienia też wszystkiego (całej energii) w CIEPŁO! Z tony białka pokarmowego powstaje około 413 l wody, z tony glukozy 555 l, a z kg tłuszczu - 1,071 kg. Jest to tak zwana "woda metaboliczna" powstająca głównie z rzucenia dwóch protonów na rodnik tlenowy. Jest to o tyle [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro kolega nie życzy sobie odpowiedzi na swoją odpowiedź powstrzymam się od komentarza na ten temat Johny: jeszcze tylko słówko: emulsja Cetaphil jest do mycia twarzy a nie po myciu.Używasz jej i wody żeby usunąć zabrudzenia. Tyle w tym temacie bo autor postu się zdenerwuje. Życzę sukcesów w walce z trądzikiem! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 07:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] z moim egzemplarzem, był wgnieciony po uderzeniu w stół. Podobno w niedalekim czasie ma być Fox 5.3 na bazie oleju. Może warto poczekać? Wg. mnie gazy na bazie oleju są pewniejsze, nigdy nie miały takiego dziwnego opóźnienia jak te na bazie wody (Phantom też jest na bazie wody i też to miał). Zmieniony przez - Henel w dniu 2018-08-29 15:37:22

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 15:36:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Może zdrowie/organizm coś tam zyskało, ale nie wiem. Zbyt słabą psychikę mam do takich mocnych postanowień. Tak, to nigdy bandziocha nie zrzucę. Musiałbym pewnie na jakiś obóz wyjechać! POSTANAWIAM ZACHOWAĆ UMIAR, A NAJLEPIEJ MINIMALIZM W SPOŻYWANIU ŚMIECI! Całkowita eliminacja jest niemożliwa. Skąd pomysł na ograniczenie spożycia wody??????

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 08:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] a 30 minut. Bigos nawet krócej. Możecie powiedzieć ok ale jak to w czasie gotowania doprawić itp. Się nazywa na oko. Tym bardziej że wszystko robi się z minimalną ilością wody. Odchodzi sprawa marnowania x folii aluminiowej czy innych podkładów do pieczenia. Koszt podstawowego szybkowaru to około 150-200zł . Zresztą co kto lubi :-) Heh a to [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] na pół gwizdka. Chyba, że ktoś co chwilę chce odkładać kettle (dlatego wolę przeciągnąć przerwę o 10-20s niż przerywać kompleks). Zakończę KBM i płynę na spokojniejsze wody treningu siłowego :-) ..gdzie długie przerwy są mile widziane :-) Zaznajomiłem się bliżej z double snatch i high pull; metcon to też była dobra odmiana po MT.. Cieszę [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] się do 21.00 dojechać bez kalorii. Ze mną to nie ma problemu, ale czasem gdzieś mnie ktoś chce czymś poczęstować.. Ostatnio poprosiłem o wodę, a dostałem napój, bo pan wody nie miał.. Kwadrans przed upływem 24h więc nawet się nie skrzywiłem. Dolna granica, to 18h,więc coś ponad 20-22h już jest wg mnie OK. Będę sie zawsze starał dociągnąć do [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] zjadane dokładnie co 4 godziny 3. Trzy pierwsze posiłki: białko, warzywa gotowane na parze lub surowe 4. Kolacja: chudy twaróg z jogurtem naturalnym 5. Pijesz bardzo dużo wody Typowy zestaw śniadaniowy: 5 łyżek płatków owsianych - 250 g kefiru - 5 śliwek suszonych Typowe II śniadanie: Mięso gotowane na parze 150g - 250 g kefiru - warzywa [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 08:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Wskoczysz do zimnej wody to Ci przejdzie... Masz na myśli jakiś konkretny artykuł, czy tylko tę fotkę?? Dawno tam do Zuzki nie zaglądałem.. Piję kawę i mam zamiar poćwiczyć. Wyniki badań alergologicznych jeszcze niedostępne niestety.. Miało być szybciej. Nie pali się, ale miały już być :-(

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Tak , tyle ile zaczynu tyle mąki do tego wody ile potrzeba. Po wymieszaniu daj ciastu z dwadzieścia minut "odpocząć" i do formy , jeśli formę masz bez powłoki wyłóż ją papierem i czekaj aż wyrośnie.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 23:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Chleb, to zaraz.. Najbardziej nie lubię takich "wody ile zabierze".... Mam nadzieję, że będzie rosnąć!! Maciek - chleb i tak jem. Jest to jakiś żytni (Oskroba), a upiec chcę dlatego, że lubię się dla relaksu pokrzątać po kuchni. Nie mogę ciągle piec mięsa (żona już nie może patrzeć, a małych porcji nie opłaca się piec, to piekę sporadycznie). Mogę [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 09:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] na długo syciło.. Dawno ryżu nie jadałem, to mi on smakuje :-) Paraboiled, albo brązowy. Z kasz - gryczana, albo kuskus (jak na szybko coś trzeba). Pieczywo nadal jest, ale staram się nie jeść, jak nie muszę.. Przybrałem na wadze: mięso? tłuszcz? albo zachomikowałem butlę wody w organizmie. Stąd też pewnie brak progresu w podciąganiu..

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 15:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Drugie podejście do pudingu. Dałem więcej wody, potem całość wstawiłem do lodówki. Nie ściął się.. No i pełno nasion było na wierzchu. Robiłem kiedyś podobny ale zamiast chia i siemienia dawałem zelatyne. Scinalo się to w lodówce. Trening obwodowy: Pompki Przysiady Brzuchy

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-27 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] w dużym skrócie że twaróg półtłusty czy chudy są tak samo przetworzone ;-D więc jakbyś napisał że Ci bardziej smakuje to ok, ale przetworzenie do mnie nie przemawia tak samo jak zatrzymywanie wody po prostu osoby które nie tolerują dobrze nabiału a szczególnie laktozy nie powinny go jeść i tyle, a Ci którzy dobrze tolerują to smacznego :-))

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] był najdelikatniejszym z nich. Ehhh.. i jak kobiecie wytłumaczyć że to tylko kreatyna :P Dobre Panie Janku:D Ale akurat zawory funkcjonują dobrze(oba). A co do poziomu wody w orgaznizmie podejrzewam że zawsze w granicach normy ale tej dolnej- co widac także rozpiskach z maszyny. Mam tendencje do odwadniania się. W pracy przez kilka godzin [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 09:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] dawno mógłbyś w jakiś zawodach wystartować. W sumie to się dziwię, czemu nie zbierasz doświadczenia. Zobaczylbys jak to jest i mógłbyś jeszcze lepiej trenować :-D Dawaj na zawody z Brannem %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-03-02 17:36:00 Normalnie zaczynam się bać na tym forum pisać. Przecież ja Braana nie odwodzę od triathlonu, nie piszę [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)